Projecte Alba

“Solem creure que ens sentim feliços si tenim més del que creiem que volem; per exemple: més diners, més èxit, més temps lliure,… Però la veritat és que aquestes coses no satisfan les nostres necessitats més bàsiques, com la de sentir-nos acceptats i estimats incondicionalment pel que som. Allò que en realitat necessitem per a ser feliços es sentir que tenim dret a estar aquí, a estar vius en aquest planeta i que, a pesar dels defectes que podem tenir, estem bé, al menys tant bé com els altres.”

Proto, L. (1994). Sé tu mejor amigo.

dimecres, 19 de juny del 2013

Amanida, pit de pollastre arrebossat amb xampinyons i cireres !!!
Ha arribat l'hora de posar en pràctica tot el treballat a classe. 
Primerament, vam fer tota la tasca de la higiene: ens vam netejar curosament les mans, posar els gorros, els guants...
A continuació, ens vam distribuir les tasques
 - Primer plat

 - Segon plat






















 - Netejar el postre 

 - Parar taula



 - Netejar la cuina i el menjador

Finalment, tanta feina va donar el seu resultat. El menú va ser boníssim!!! Una bona finalització del curs... Llàstima que va durar poc!  
  


dijous, 13 de juny del 2013

ANEM A COMPRAR!!!

Ha arribat el dia d'anar a comprar els ingredients del nostre dinar i, de posar a la pràctica tot el que hem treballat a classe. 


Va ser tota una experiència: ens pensàvem que unes olives valien 150 euros i, en realitat era 150 grams; vam agafar un paquet de pa ratllat molt car perquè estava al apartat del pa ratllat barat, no sabíem quantes barres de pa necessitàvem per tots, ...



Finalment tot va sortir perfecte, segurament degut a que estàvem molt ben organitzats: un portava la llista, l'altre els diners, l'altre el carro,...
Déunido quina feinada porta el anar a comprar! No ens esperàvem que mirar les etiquetes dels aliments, quan caduquen, el seu estat, els diners que valen, la quantitat que necessitem,... fos tant complicat!


  
Mireu quina selecció d'aliments més adequada...


     

dijous, 6 de juny del 2013

I ... QUÈ HEM DE COMPRAR????


Aviat ens posarem a cuinar i demà volem anar al supermercat a comprar els ingredients necessaris pel nostre menú. 
Mentre ens organitzem, ens donem compte que primer hem d'elaborar una llista de la compra

Prèviament, repassem tots els ítems que hem de tenir en compte per fer una bona llista de la compra. 

Tot seguit, fem memòria del nostre menú i els passos que necessitem per a cuinar-lo.

A continuació, entre tots/es, pensem quins ingredients i la seva quantitat que necessitem.

Ens falta saber on podem podem comprar-los... decidim que anirem al supermercat més proper. Ara repassem les seccions del supermercat on trobarem cadascun dels aliments.
 

Ja estem llestos per demà anar a comprar!!! Aquí teniu el resultat de la nostra organització. 

 

dimarts, 4 de juny del 2013

Anem per feina!!!!

Ara que som a final de curs i, després de parlar durant tot el curs d'alimentació, estem preparats per poder cuinar un menú que ens serveixi per dinar. 
El primer que hem tingut en compte són la selecció dels aliments més adequats per a nosaltres, tenint en compte el menú equilibrat. 
A partir d'aquí, hem elaborat una llista de primers, segons plats i postres que ens poguessin agradar i que fossin senzills d'elaborar. 

Després de la pluja d'ideesel resultat ha estat molt satisfactori ja que teníem una colla de plats per escollir: 
  • Primers plats: macarrons, verdura, amanida, sopa ...
  • Segons plats: peix, arrós negre, pollastre arrebossat ...   
  • Postres: fruita, gelat, crema catalana...
 Finalment, el menú que es va escollir va ser : amanida, pollastre arrebossat amb acompanyament i fruita ! 
Per la pròxima classe, encara ens queda molta feina !!!